一、校训的形成过程
随着学校的不断发展，校训的凝炼工作日益迫切。2013年4月学校第四次党代会提出“抓好文化建设，提升学校软实力”，决定启动校训征集工作。2014年9月，学校下发了《关于开展校训征集活动的通知》，在全校在职师生员工、离退休教职工、校友中征集校训。该次征集活动共收到253份作品，其中，校内167份，校外86份。之后，学校召开专题研讨会，对征集入围作品进行筛选，并采用无记名投票方式评出入围作品 50 份。
2016年6月，根据学校90周年校庆工作安排，学校下发《关于开展“仲恺精神”、“仲恺校训”大家谈活动的通知》，并开展了相关工作。12 月 30 日，学校党委常委会对前期筛选出的 55 份作品进行了集中研究讨论。
2017 年寒假，骆少明校长就校训工作先后专程到北京、上海等地拜访知名校友，征求意见。
经过前面各阶段的反复征集、研讨、评选和征求意见，对校训的表述初步达成一定共识，主要集中在两条表述。一是注重实践 扶助农工；二是勤慎耐劳 精神日新。
3月6日至3月13日，由骆少明校长和向梅梅副书记分别主持召开了离退休老领导、老同志代表，各类教职工代表，两校区本科生研究生代表等四场专题座谈会。
3月21日，学校召开党委常委会。根据座谈会上收集的意见和建议，经党委常委会集体讨论和研究，决定将“注重实践，扶助农工”作为我校校训，同时要求将校训释义的《征求意见稿》提交本次大会征求意见。
总之，我校“注重实践，扶助农工”校训从酝酿到最终确定前后历经三年多时间。这一过程充分遵循和体现了民主集中、共享共建、传承创新的原则。
二、“注重实践，扶助农工”的特色
1、历史文化的传承性。
目前大多高校的校训直接取自经典，很难说某个校训承载的精神和思想专属于某校一家，但我校“注重实践 扶助农工”源自于首任校长何香凝先生倡导的办学理念与办学定位，具有独特性。
同时，“注重实践 扶助农工”多年来已被广大师生、校友广泛认同，已经成为全体仲恺人一种内化于心、外化于行的行动指导，具有相对稳定性。它不但很好地反映了我校的大学本质与文化积淀，而且能够将我校的过去、现在和未来很好地连接起来。
2、务实为民的现实性。
“注重实践”具有很强的现实性。其内涵表现在：一是重视服务社会，办学服务于社会的现实需要；二是注重理论联系实际，重视调查研究和实际办事能力的培养；三是要求有实干精神和积极进取精神；四是理想与务实并重，处理问题从实际出发。
“扶助农工”是廖仲恺先生的毕生心愿。1925年8月，何香凝《在国民党和国民政府追悼廖仲恺陈秋霖大会上的演说》中说，廖仲恺“扶植农工以救中国危亡”。从中我们可以清楚看出，廖仲恺的“扶助农工”的心愿不仅仅是指农业、工业，他更多地是在讲：一种以振兴国家为己任的爱国主义情操、一种密切关注民生的人文关怀。
从中我们可以看出，何香凝当初创校，以“注重实验，扶助农工”的作为办学理念，并非仅仅是为了培养农科与工科二科学生人才，而是着眼于其教育报国的伟大理想与报负，蕴涵着务实的作风与为民的情怀。
因此，“注重实验，扶助农工”它不仅仅是一个大学校训的表述词，其务实的作风与为民的情怀正是社会主义核心价值观的体现，对全社会都具有一定的价值导向作用。
3、立身处世的适用性。
校训既是立校、兴学的宗旨，更是师生立身处世、从教求学的规范。
从学校层面上讲，“注重实践，扶助农工”准确地反映了学校的办学理念和治学理想，既是学校优良传统的继承和发扬，又是我校长期办学实践成果的总结和升华。
从个人层面上讲，“注重实践”，要求全体仲恺人格物致知，做一个踏实、朴实、求实、务实的人；“扶助农工”，要求全体仲恺人恪守仁爱，先天下之忧而忧，关注民生，服务于社会。因此，“注重实践，扶助农工”准确地表明了全体仲恺人的共同行为准则和道德规范，既是对全体仲恺人的训导，又是全体仲恺人一直以来倡导并遵循的价值追求。
4、与时俱进的创新性。
经过90年的发展，学校从一所全国重点中专发展为一所具有硕士学位授予权的多科性本科高校；从区域性学校发展为立足广东、面向全国、参与国际交流合作的高等院校。人才培养定位由最初中专时期的“注重实验，以训练中级技术人材”发展成为当前“培养基础扎实，具有创新、创业精神及实践能力的高素质应用型人才”，实现了从“实验”到“实践”的升华，这既符合何香凝先生的办学宗旨，又符合当下时代对人才的需求和学校的实际，彰显了学校与时俱进、锐意进取、勇于创新的精神风貌与时代特色。
5、逻辑体系的整体性。
“注重实践，扶助农工”，虚与实结合、手段与目的统一，二者相辅相成，构成一个有机整体，把人才培养、科学研究、社会服务和文化传承等大学的四个功能统一起来，既表述了学校的办学宗旨和治学理想，又体现了学校的文化底蕴和精神脉络。